Hidroginástica: Novos Rumos Pedagógicos
Como todos sabem, foi-se o tempo em que a hidroginástica era uma atividade física recomendada apenas a gestantes, lesionados, obesos e idosos. Está claro que, além de beneficiar particularmente estas populações, a hidroginástica também promove adaptações significativas no condicionamento aeróbio e neuromuscular de homens e mulheres de qualquer faixa etária, com resultados que vão de uma melhor qualidade de vida até uma estética desejada.
O instrutor possui hoje muitas alternativas para especificar e variar o trabalho em suas aulas. As estratégias de aulas estão cada vez mais dinâmicas, existem vários tipos de materiais disponíveis no mercado, a trilha sonora das aulas são as mais variadas, sem falar do próprio meio líquido, que nos proporciona uma infinidade de possibilidades. Porém, nem sempre todas estas vantagens são efetivamente aproveitadas, fazendo com que as aulas caiam na chamada "mesmice".
Então como fazer para tornarmos cada aula nossa única e exclusiva?
No Brasil, a formação dos professores de hidroginástica é decorrente da natação. Ou seja, os professores acabam migrando da natação para a hidro, sem ter passado por experiências de ritmo e musicalidade. Mesmo que o instrutor domine os métodos de treinamento e estratégias de aula, ainda ficará defasado com relação às técnicas coreográficas.
As aulas coreografadas são uma tendência mundial e têm boa aceitação pela maioria dos alunos. Promovem o condicionamento físico, desenvolvem o ritmo e a coordenação motora e são extremamente estimulantes pelo fato de estabelecer desafio aos praticantes. O diferencial é justamente a combinação dos exercícios de uma maneira inovadora e desafiadora que, quando é realizada, gera grande satisfação por parte dos alunos. E são poucos os professores que transferem este conceito para dentro da piscina.
O profissional de fitness aquático diferenciado consegue otimizar suas aulas utilizando deste recurso coreográfico, aplicando-o simultaneamente com os conceitos dos métodos de treinamento e as estratégias de suas aulas.
Daniel Mussi é Graduado em Educação Física pela UMC com MBA em Gerência e Gestão de Negócios com Ênfase em Marketing pela ESPM Business School e Certificado pela Aquatic Exercises Association - AEA
http://www.fitnessbrasil.com.br/
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